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青汁は本当に効果があるのだろうか?

以前の私はこのように半信半疑に思っていました。だって怪しいオーラ全開じゃないですか(笑)

アオジルに限らずなんですが、この手の健康食品ってマユツバものと言いますか、本当に効果効能があるのか怪しいですし、なんだかだまされそうと言うか、ぼったくられそうなイメージがあったんですよね(;^ω^)

それに「野菜不足を解消するだけなら野菜ジュースもあるし、わざわざ青汁を買う必要はないのでは?」と思ってました。さらに先ほどいった通り疑いの目ももってたわけですから(笑)


このような疑問があったので調べてみると「青汁と野菜ジュースの違い分からない人へどっちがおすすめ?」で書いたとおり、実は野菜ジュースの方が問題があることが分かりました。

いや~、この事実を知ったときは驚きましたね。でも買ってはいけない食品などが話題になる時代で、我々が知らないだけで体に悪い商品がコンビニ、スーパーにはあふれかえっています。

なので私からいうと「野菜ジュースが本当に良い、1日分の野菜がとれるってまだ信じてるの?」という感じです(汗)

1日分の野菜がとれるわけでもなく、飲みやすくするために糖質が高い野菜やフルーツをメインで使ってたり、砂糖不使用と書いてるけどショ糖(スクロース)などの甘味料が入ってますからね…

大きな声では言えませんが、あれを健康のために良いと思って飲み続けてる人はホント可哀想といいますか、知識がないって言うのはホント残酷だな~と思いますね(;^ω^)


大輔あせ

野菜不足解消にやさいジュースを飲んでた時期があったけどいま思うと失敗したな~と思うよ。


トモコむっ

ホントそうよね~あのパッケージを見たら信じ込んじゃうもんね。
1日分の野菜とか、砂糖不使用とか良いことばかり書いてるし。


高橋先生

野菜ジュースに限らずほかの食品でもああいうのは多いから気を付けてね。特にコンビニで売られてるモノは体に悪いモノが多いから要注意よ。

野菜が健康に良いってまだ信じてるの?

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そもそも青汁や野菜ジュースにかぎらず元をたどってみると、つまり野菜そのものを食べたら本当に効果があり健康になるのか? と言うことを考える必要があります。

だって野菜そのものが健康に良いってどうやったら分かるのでしょうか? そう考えると肉や魚やごはんなども本当に効果があるのか分かりませんよね?

しかしこんなことを言いだすとキリがありませんし、私もあなたも学者じゃないのでわかりません。
なので青汁をまだ信じてるのか、本当に効果があり体にいいのか? という半信半疑な気持ちへの答えはありません。

青汁にかぎらず野菜そのもの、魚や肉やごはんなどなど本当に体にいいのか我々には調べようがないからです。


サラダを食べたおかげで病気にならなかったのかどうかなんて調べようがありませんよね?

だったら野菜が健康にいいってまだ信じてるの、本当に効果があり体によいのか? みたいなことを考えずに野菜を食べた方が良いと私は思うんですね~

いまさら「野菜そのものが体に良いのか?」なんて考えても答えは出ませんし、健康を考えたら食べないのも不安じゃないですか?

だったらヤサイを食べたら良いんですよ、本当に効果があって体にいいのかどうかは学者の先生に調べてもらえば良いんです。

それで毎日サラダを食べるのが大変だったら青汁で野菜不足を解消すれば良いと私は考えます。


大輔はてな

青汁を買うまえは本当に体に良いのか疑問に思ってましたけど
それを言いだしたらそもそも野菜が健康にいいのかも分からないですよね。

高橋はげます

たしかにそうよね、青汁うんぬんの前に野菜が健康に良いのかどうかなんて調べようがないし。

トモコ汗

でも野菜を食べないのも不安ですよね~
ハンバーガーだけ1ヶ月食べてみた、みたいな生活を自分自身でためす気にもなれませんし…

鈴木大輔

けっきょくは青汁を自分で飲んでみて決めるしかないように感じますね。
それでおれの場合は健康に効果があっただけの話ですから。

高橋忠告

たしかに人によって個人差はあるから青汁を飲んでみないとダメよね、イイこといった!

私は青汁をのんで良い効果がありました

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先ほども書いたとおり「青汁が健康に良いのか?」そもそも野菜自体、肉や魚やごはんが体に良いのかなんて調べようがないです。

でも私は青汁を飲んで身体が疲れにくくなりました、朝スッキリ起きれるようになり仕事をバリバリできるようになり上司からもほめられるようになりました。

健康診断ではコレステロール、高血圧などの数値が良くなりましたし、体重も緩やかにですが減少を続けています。


また妻は1週間以上続く便秘が解消されましたし、肌荒れも良くなり、内側から輝く美しさのおかげで、若く見られるようになったと言ってました。

実際、わたしから見ても嫁は美しく、キレイになったな~と感じています、青汁を飲みだしてから。

しかも1ヶ月で1.5キロのダイエットに成功したと喜んでいました妻は。しかも現在もその体重は減り続けており、リバウンドをしてないというのが、プチ断食ダイエットなどでは見られない効果になります。

あの手の食事制限は短期的には痩せれますが、長期的にみるとリバウンドして太ってしまうケースが多いですから(;^ω^)


たまたまかもしれませんし、思い込みかもしれません。あくまでも個人の感想であり、効果効能を保証するものではないので。「本当に体に良いのか? 効果があるのか?」これについては私は学者ではないので調べようがありません。

でもそれを言いだしたらキリがないんですよ、青汁にかぎらず野菜そのもの、健康関連のすべてのことが本当かウソかなんてわからないですよね?

だったら「まだ信じてるの?とか、本当に効果があるのだろうか?」とか言ってないで、とりあえず飲んでみてから自分の体でたしかめた方が良いと私は感じます^^

けっきょくのところ人間というのは個体差があるので、同じ食品でも合う合わないがありますし、効果が出る人、出ない人がいるわけですから、最終的には自分で試さないと分からないので。

「それでもわたしは青汁はのまない!」と言うならページを閉じてもらって結構です。

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